ENHANCE Running teknikkurs er designet for å bidra til å identifisere og korrigere feil i løpeteknikk som kan sette ekstra stress på områder som knær, rygg og legger. Hvert steg med dårlig teknikk tar deg nærmere din neste skade. La våre ENHANCE Running teknikere hjelpe deg å holde deg gående.

De fleste 'lekker' energi når de løper. En kombinasjon av kroppsholdning, uhjelpsomt fottøy, misoppfatninger om løping og teknikk, og tidligere skader kan gjøre at vi bruker mye mer energi for hvert trinn mens vi løper enn vi burde. Din lokale ENHANCE Running tekniker kan hjelpe deg med å identifisere og korrigere disse energilekkasjene, og gjør løping enklere og mer moro. Finn ut hvordan du kan slappe av når du løper, lær å løpe med letthet, og nyt treningen enda mer.

Gjennom dårlig teknikk setter mange av oss kroppene våre under mye mer belastning enn nødvendig når vi løper. Dette fører til sår rygg, legger, knær eller til og med skuldre og nakke. Dårlig teknikk betyr at du jobber hardere, beveger deg saktere og føler deg verre når du løper enn du burde. ENHANCE Running teknikerne er spesialtrent til å ta deg gjennom vår enkle syv trinns prosess mot bedre løpsteknikk.